NaturZeit-SeelenZeit

NaturZeit-SeelenZeit


Zeit in der Natur ist Zeit für Deine Seele!

Viele Menschen und ganz besonders „Tiroler-Menschen“, sind gerne und jede freie Minute in der Natur!
Zumeist ist es ein sportliches oder gesellschaftliches Interesse, ein Funfaktor, eine Zeitvorgabe, ein Ziel – Gipfel oder Hütte, das es zu erreichen gilt, ein Ausflug mit der Familie – das alles ist wunderbar und gesund und macht Spass. Dieser Zugang zur Natur ermöglicht jedoch nicht eine tiefe Natur- und Selbsterfahrung. 

Genau das möchte ich in meiner Waldpraxis im NaturRaum Innsbruck anbieten – ein achtsames Eintauchen in die Natur ermöglichen und Menschen bei diesen natürlichen und doch tiefgreifenden Erfahrungen inspirieren und begleiten.

Mit Einzel- und Gruppenangeboten möchte ich dich begleiten und inspirieren deine Sinne für die Zartheit, Wildheit und Vielfalt der Natur wieder neu zu öffnen und dadurch auch den Blick auf dich selbst zu erweitern. So vieles lehrt uns der Wald, die Elemente, die kleinste Blume am Wegesrand, wenn wir uns dafür öffnen und die nötige Achtsamkeit und Langsamkeit aufbringen können.

Die Erde trägt uns alle, egal was wir leisten, wer wir sind, was wir tun oder nicht tun.
Die Natur nimmt uns wertfrei an und beschenkt uns großzügig mit Heilung und Wissen.
Der Wald umhüllt uns mit stärkenden Stoffen, schenkt uns Sauerstoff, Ruhe und Stille.
Die Elemente (Wasser, Luft, Erde, Feuer, Stein) lehren uns allzeit gültige Lebensprinzipien.

Du - Ich & Natur: NaturCoaching

Im NaturCoaching ist der wahre Coach die Natur bzw. der Mensch selbst, der durch die Interaktion mit der Natur Antworten und Wege finden kann. Die Kraft der menschlichen Assoziation sorgt dafür, dass innere Prozesse nach außen hin sichtbar werden.

Der Naturcoach ist dabei ein wichtiger Begleiter. Er fördert in stimmigen Momenten die natürlichen Prozesse, gibt Impulse, macht einfache Handlungsangebote und ist als Zeuge präsent. Im entspannten Gespräch werden die Erlebnisse und die Empfindungen klarer und die eindrücklichen Erfahrungen eines NaturCoaching können so nachhaltig in den Alltag hineinwirken.

Kernelemente des NaturCoachings sind:
– die assoziativen Prozessbegleitung
– Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit erleben
– achtsames Unterwegsein, berührt sein, sich einlassen, staunen, einfach SEIN
– Kreatives und intuitives Arbeiten mit Natursymbolen

Die NaturCoachings sind gedacht für Personen, die ihr Potenzial entfalten möchten oder einen neuen Umgang mit bestimmten Lebensthemen eigenverantwortlich entdecken wollen. Falls du unter akuten körperlichen oder psychischen Erkrankungen leidest, empfehle ich dir einen Arzt oder Therapeuten deiner Wahl aufzusuchen bzw. die Teilnahme mit dem Arzt deines Vertrauens abzuklären.

NaturCoaching light

Preis:    € 110,- für 1,5 Stunden / 3er Block € 300,-

Themen für die kürzere Variante sind:
– Einüben einer achtsamen Lebenshaltung
– zur Ruhe kommen und einfach mal sein
– sich lebendig fühlen, befreit vom Leistungsdenken
„Welche Botschaft gibt es heute für mich zu entdecken?“

NaturCoaching 2,5 Stunden

Preis:    € 175,- Pauschale für ca 2,5 Stunden (falls es etwas längert dauert, gibt es keinen Aufpreis)

Themen für ein langes NaturCoaching können sein:
– die Themen vom NaturCoaching light
– einen natürlichen Zugang zu deinen Gefühlen finden
– für eine festgefahrene Situation neue Wege entdecken
– Hilfestellung zur Entscheidungsfindung
– etwas klären, verabschieden oder loslassen

Ablauf & Wissenswertes

Wir treffen uns am vereinbarten Ort und klären deine Motivation. Du formulierst für dich eine Fragestellung und wir starten mit ein paar Übungen zum Ankommen und dann übertreten wir die Schwelle. Ab diesen bewussten Schritt übernimmst DU die Führung und DU begibst dich auf die Reise durch den Wald hinein in eine neue Form der Wahrnehmung. Ich bin immer bei dir und unterstütze dich. Du brauchst eine normale Grundkondition und solltest dich fit und körperlich und seelisch gesund fühlen.

Du wirst staunen wie die Natur und die Elemente zu dir sprechen, dich lehren und unterstützen können. Ein NaturCoaching kann niemals geplant werden, vieles ergibt sich spontan und intuitiv. Am Ende achte ich darauf, dass du deine Erfahrungen und Erkenntnisse möglichst gut in deinen Alltag mitnehmen kannst.

 

Gruppe & Natur: NaturZeit-SeelenZeit

Neben den Achtsamkeits- und sanften Körperübungen erfährst du viel Interessantes zur Körper- und Naturenergetik, über Bäume und Pflanzenkommunikation uvm. Es geht um Entschleunigung, Genuß und Selbsterfahrung und bewusstes NaturErleben!

– Waldbaden und Achtsamkeitsübungen
– Solozeiten für Tiefe & Erkenntnis
– Landart und Spiele mit Naturmaterialien
– QiGong Übungen

NaturZeit-QiGong

Im NaturZeit-QiGong werden Deine Sinne aktiviert und Deine Verbundenheit mit Dir selbst und mit der Natur erneuert.
Nach jeder Gruppeneinheit kannst du lebendiger, bestärkt, entspannt und achtsamer deinem Alltag begegnen!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und man kann Einzeltermine oder einen 5er Block buchen.
Anmeldung erforderlich, Kleine Gruppen, dadurch begrenzte Teilnehmerzahl!
Mehr Infos unter Kurse & Seminare.

NaturZeit-SeelenZeit

Bei den NaturZeit-SeelenZeit Angeboten sind wir mit einem bestimmten Thema achtsam unterwegs in der Natur. Dabei tauchen wir ein in die Mystik und Heilkraft des Waldes und lernen von den Weisheiten der Natur.

Termine werden kurzfristig ausgeschrieben.
Anmeldung erforderlich, mehr Infos unter Kurse & Seminare.

Für Gruppen & Teams gestalte ich gerne eine individuelle NaturZeit für max. 10 Personen.
mehr Infos unter Firmen & Teams

Nutze meine Waldpraxis für Deine LebensBalance!

WERTvolles

Bücher und Tipps
Clemens G Arvay: Der Biophilia Effekt oder Der Heilungscode der Natur uvm.
Wolf Dieter Storl: Bücher und mehr
Adelheid Brunner:
Schamanisches Pflanzenwissen und Rituale
Alles fühlt – Buch von Andreas Weber
– ein wissenschaftlicher Zugang
Alexandra Meier – Die Weisheit des Waldes

Naturwesen und die geistige Dimensionen der Natur
Margot Ruis – Bücher über Naturwesen
Thomas Mayer – Bücher über Naturwesen
Rudolf Steiner über Elementarwesen

 

Kontakt und Informationen

Bewusst Sein inBalance

Inspiration für ein bewusstes Leben in Balance

Monika Brandauer

Salurnerstraße 1, 6020 Innsbruck

+43 699 / 107 14 323
info@bewusstsein-seminare.at

Standort

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