inBalance QiGong

Die Seminare finden im Bildungshaus Kloster Neustift in Brixen statt, ca. 50 Autominuten von Innsbruck.
Die Atmosphäre im Kloster bietet eine ideale Möglichkeit das Seminar mit einer Auszeit für dich selbst zu verbinden.
Infos zur Übernachtung und Anmeldung für alle Seminare bei Andrea Hauser: andrea.hauser@kloster-neustift.it

Mehr über inBalance QiGong erfahren


Seminar:

QiGong & TaiJi

Basis 1 und 2


Die beiden Wochenenden sind für alle Interessierte, die QiGong  und TaiJi für sich selbst entdecken möchten.
TaiJi baut auf denselben Prinzipien auf wie inbalance QiGong und ist deshalb eine ideale Ergänzung zum QiGong. Während QiGong mehr aus einzelnen Übungsfolgen besteht, ist TaiJi wie ein Tanz oder eine Choreographie, bei der eine Übung in die nächste überfließt.
Es wird eine Form mit 12 aneinander folgenden Übungen aus dem TaiJi Zen gelehrt.

Gleichzeitig sind die Basis-Wochenenden der Start zur inBalance QiGong Übungsleiter Ausbildung.

Zeiten: jeweils Fr von 14 – 21 Uhr, Sa von 9 – 16.30 Uhr

Info & Anmeldung: andrea.hauser@kloster-neustift.it

Basis 1:
13./14. Jänner 2023

Basis 2:
17./18. Feber 2023


Seminar:

inBalance QiGong

Basis 1 und 2

Die beiden Basis-Wochenenden sind für alle Interessierte, die QiGong in Theorie und Praxis für sich selbst entdecken möchten.

Die Teilnehmenden erlernen das Qi – die Lebenskraft zu spüren und der inneren Körperweisheit und Selbstheilungskraft zu vertrauen. Dies befähigt dazu das eigene Kraftfeld zu ordnen und von innen heraus zu stärken und in Balance zu bringen.

Gleichzeitig sind die Basis-Wochenenden der Start zur inBalance QiGong Übungsleiter Ausbildung.

Zeiten: jeweils Fr von 14 – 21 Uhr, Sa von 9 – 16.30 Uhr

Info & Anmeldung: andrea.hauser@kloster-neustift.it

Basis 1:
02./03. Dezember 2022

Basis 2:
27./28.  Jänner 2023


Lehrgang:

inBalance QiGong

ÜbungsleiterIn

Ablauf:

- Basis 1 (Fr/Sa)

- Basis 2 (Fr/Sa)

- Elemente & Meridiane
   (3x Fr/Sa und 3x Online)

- Abschlusstag inkl. Prüfung


Zielgruppe für die Übungsleiter Ausbildung sind:
Personen aus folgenden Berufsfeldern, die das Erlernte in ihrem beruflichen Kontext anwenden können und für alle Interessierte für den Eigenbedarf:

  • Berufe wie Physios, MasseurInnen, EnergetikerInnen ua.
  • pädagogische Berufe wie Lehrpersonen, BetreuerInnen ua.
  • Bewegungs- und EntspannungstrainerInnen (Yoga, Pilates, div. TrainerInnen, Mentalcoaches,..)
  • SportwissenschaftlerInnen

Inhalte des Moduls Elemente & Meridiane:
5 Elemente und 12 Meridiane in Theorie und Praxis
5-Elemente-QiGong, Selbstmassagen, Atemtechniken uvm.
und ein eigenes Projekt planen, durchführen und präsentieren

Info & Anmeldung: andrea.hauser@kloster-neustift.it

Elemente & Meridiane:

17. / 18. März 2023
14. / 15. April 2023
12. / 13. Mai 2023

jeweils Freitag & Samstag
Dazwischen 3 Online Abendtermine

Abschlußtag:
Samstag, 29. Juli 2023

 

Vertiefungstag

inBalance QiGong

Die Vertiefungstage finden 1-2 x jährlich statt und können von allen besucht werden, die zu mindest QiGong Basis 1 oder QiGong/TaiJi Basis 1 besucht haben.

Ziel der Vertiefungstage ist
• die Förderung der eigenen Übungspraxis
• die Möglichkeit für Fragestellungen und Austausch
• neue QiGong Übungen und Formen zu erlernen
• eine Vertiefung von Wahrnehmung und Erkenntnis

Zeiten: Samstag von 9.00 – 17.00 Uhr

Info & Anmeldung: andrea.hauser@kloster-neustift.it

Thema:

Der Weg des Kranichs

am Samstag, 24. Sept. 2022

 



NaturZeit – SeelenZeit

Alle Angebote finden in meiner Waldpraxis im NaturRaum Innsbruck statt, dafür bitte bei mir per Mail anmelden.
Mehr Infos über die Waldpraxis


NaturQiGong

Bei diesen besonderen QiGong Einheiten in der Natur werden Deine Sinne aktiviert und Deine Verbundenheit mit Dir selbst und mit der Natur erneuert.
Nach jeder Gruppeneinheit kannst du lebendiger, bestärkt, entspannt und achtsamer deinem Alltag begegnen!

– QiGong- und Achtsamkeitsübungen
– kurze Solozeiten in der Natur
– Sinne & Feinsinne schulen
– Die Energetik nutzen lernen

Anmeldung unbedingt erforderlich!
Die Teilnahme ist für QiGong AnfängerInnen und für Geübte geignet.
Auch für ältere Menschen ist QiGong eine sanfte und doch wirksame Methode, die Gesundheit und Beweglichkeit nachhhaltig zu fördern.

Die Einheiten finden bei jedem Wetter statt, außer bei Gewittergefahr.
kleine Gruppe mit max. 8 Personen

Infoblatt zum NaturZeit.Qigong

Kurs am Vormittag
Donnerstag 8:30 – 9:30 Uhr

14tägig im Schloßpark Amras
8.9. / 22.9. / 13.10.2022

Einzeltermin: € 15,-
5er Block:      € 65,-


NaturZeit-SeelenZeit





Bei der NaturZeit-SeelenZeit sind wir achtsam unterwegs in der Natur. Dabei tauchen wir ein in die Mystik und Heilkraft des Waldes und lernen von den Weisheiten der Natur und den NaturElementen. Wir gehen mit einem bestimmten Thema hinaus in die Natur und nutzen dabei den passenden Ort, um das Thema für uns mit Hilfe der Natur zu erfahren.

Die Einheiten bieten eine Mischung aus:
Waldbaden und Achtsamkeitsübungen
– Solozeiten für Tiefe & Erkenntnis
– Lernen von den Naturelementen
– Staunen, riechen, lauschen,..
– QiGong Übungen

Anmeldung unbedingt erforderlich!

kleine Gruppe mit max. 6 Personen

Die Einheiten finden bei jedem Wetter statt, außer bei Gewittergefahr.

 

Kurs am Abend
Dienstag 17:30 – 19:00 Uhr
14tägig
Treffpunkt Eingang Schloßpark Amras
13.9. / 27.9. / 18.10.2022

Einzeltermin: € 18,-
5er Block:      € 75,-


NaturCoaching
und
NaturZeit-Seelenzeit
für Gruppen und Teams

Eine ganz persönliche Naturerfahrung bietet das NaturCoaching!
2,5 Stunden:    € 175,-
1,5 Stunden:    € 110,-  / 3er Block € 300,-

Individuelle NaturZeiten gestalte ich gerne auf Anfrage für Gruppen & Teams!
max. 10 Personen

Termine nach Vereinbarung gerne unter 0699/107 14 323.
Ich freu mich auf Deinen Anruf!



Yin-Yang Balance & Im Herzen Sein

Online-Formate und Präsenzseminare
für die Balance von Yin und Yang, für die Erweckung des Yin für Frauen und für das Präsentsein im eigenen Herzen.

Online-Meditationen

Voraussichtlich ab November 2022 biete ich eine Online-Meditation am Morgen 1 x pro Woche an.

Infos folgen.

 


Online-Seminarreihe:

Frau SEIN inBalance

Das YIN stärken

Das Online-Seminar bietet die Möglichkeit das FrauSein mit neuen Augen zu betrachten und eine liebevolle Beziehung zu sich selbst zu vertiefen. Frauen sind dem YIN-Prinzip näher als die meisten Männer, deshalb ist wichtig die kostbaren Yin-Anteile anzunehmen und zu leben und Gesetzmäßigkeiten des weiblichen Körpers zu beachten.
Energetische Sichtweise, natürliche Selbsthilfe und praktisches Wissen für Frauen jeden Alters!

Modul 1   Yin-Yang Balance
Modul 2   Der weibliche Körper
Modul 3   Die Magie des Zyklus
Modul 4   Wechseljahre – Wandeljahre

Du erhältst auch das Seminarpaket mit Übungsvideos, ausführlichen Unterlagen und eine Begleitung während der 4 Wochen mit vielen Tipps und Inspirationen!

Feedback aus den vergangenen Kursen

4 Online-Termine jeweils Dienstag Abend von
18.30 – 20.45 Uhr

8./15./22./29. November 2022

 

 

Info & Anmeldung:
andrea.hauser@kloster-neustift.it

 

Schulungen für Firmen & Teams

Ein weiteres Angebot sind Schulungen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung und Teamtage in der Natur.
Achtsamkeit – Stressbewältigung – Burnout-Prävention – Rückengesundheit – NaturErleben

Schau dir eine Auswahl unserer Schulungsthemen an und melde Dich bei Interesse!
Wir – meine langjährigen Kooperationspartner und ich – gestalten die Schulung nach Deinen Wünschen und Vorstellungen.

Teilnehmerstimmen

Ich möchte mich bei dir bedanken, dass du mir einen für mich wunderbaren Zugang zu QI GONG verschaffen hast! Ich habe für mich eine super Entspannung in den Übungen gefunden.

Karin, QiGong Basis

Ich hoffe wir sehen uns wiedermal und ich bedanke mich ganz, ganz herzlich bei dir, für die tollen Erklärungen und überhaupt für deine tolle Persönlichkeit...DANKE!

Christine, QG Übungsleiter

Vielen, vielen Dank für den OnlineKurs. Es ist wie immer sehr, sehr interessant, auch durch den Bildschirm kommen die ganze Harmonie und deine Liebe zum Qi Gong hindurch!

Sonja, QG Übungsleiter

Ich möchte mich herzlich bei dir bedanken für das tolle Seminar. Es war sehr interessant und lehrreich, du schenkst uns neue Sichtweisen und bereicherst damit unser Leben. Danke für alles. Gerne empfehle ich Dich und deine tollen Seminare weiter.

Daniela, FrauSeininbalance

Für mich war dein Seminar sehr wertvoll! Es hat mir einen Weg aufgezeigt, wie ich mich intensiver mit meiner Weiblichkeit verbinden kann. Deine Buchtipps find ich super! Ich habe mich sehr wohl gefühlt.

Evi, FrauSeininbalance

Ich danke dir vom Herzen für dieses wunderbare Seminar, deine wertvolle Arbeit und deine Art des Seins. Die Abende wirken nach und machen sich durch eine angenehme Wärme bemerkbar. Wie schon beim Qigongkurs bin ich beeindruckt von deiner Großzügigkeit in Bezug auf die Übungsmaterialien!

Patrycja, FrauSeininbalance

Organisatorisches

Die Seminare in Brixen werden vom Bildungshaus Kloster Neustift organisiert.
Bei den Kursen in Innsbruck bitte bei mir über die Website oder per Mail anmelden.
Für alle Kurse & Seminare ist eine schriftliche Anmeldung notwendig!

Bei Fragen kannst du dich jederzeit gerne bei mir melden.
Hier findest du noch die allg. Geschäftsbedingungen für meine Kurse & Seminare.