Seminar- und Übungspakete
Übungspakete für deine Gesundheit!
Die Seminarpakete sind nur in Kombination mit dem jeweiligen Seminar für die KursteilnehmerInnen erhältlich.
Meist sind sie im Seminarpreis imbegriffen oder können zu einm fairen Preis erworben werden. Ziel ist es, dass du das im Seminar erlernte zu Hause üben und vertiefen kannst und so nachhaltig deine Gesundheit unterstützen kannst.
Die Übungspakete sind im Rahmen einer Behandlungsserie oder eines persönlichen Einzeltrainings verfügbar.
Du erhältst in beiden Fällen den Download-Code von mir persönlich.
Die Download-Pakete enthalten Übungsvideos, Infos per PDF, teilweise Audios und stehen dir unbegrenzt zu Verfügung.
Solltest du Interesse an einem Thema haben, bitte melde dich bei mir!
Bevor du mit dem Üben beginnst, bitte lies dir diese Infos durch!
Seminar- und Übungspakete
Seminarpaket: QiGong Basisseminar
Nur in Kombination mit dem QiGong Basisseminar erhältlich.
Dieses Seminarpaket ist für alle TeilnehmerInnen meiner Basisseminare erhältlich. Es beinhaltet alle Übungssequenzen und soll dich dabei unterstützen das Erlernte zu Hause selbständig üben zu können.
Der Download-Code ist bei mir erhältlich.
Hier findest du die Termine für das nächste Basisseminar.
- 9 Videos
- Selbstmassage
- Erde-Himmel-Herz
- Gelenke öffnen
- Italo QiGong
- Spannen & Loslassen
- Flow
- Die Energiedusche
- Rücken QiGong
- Qi spüren
Seminarpaket: QiGong ÜbungsleiterIn
Nur in Kombination mit der Ausbildung „QiGong ÜbungsleiterIn“ erhältlich.
Das Seminarpaket ist im Kurspreis inbegriffen.
Das Seminarpaket liefert ausführliches Übungs- und Lernmaterial zum Vertiefen.
Infos zur aktuellen Ausbildung in Brixen/Kloster Neustift findest du hier.
- 5 Videos / 6 Audios
6 Audios
Meridianverläufe
5 Videos
Sinnestore & Atemtechnik
- PDFs
- Alle Übungen im Detail
- Übungsliste
- 5-Elemente Liste
- Das 5E-Lebensrad
Seminarpaket: FrauSEINinBalance
Nur in Kombination mit dem Online-Live-Workshop „FrauSEINinBalance“ erhältlich.
Das Seminarpaket ist im Kurspreis inbegriffen.
Zusätzlich zu den Videos & PDFs enthält das Seminarpaket:
– 4 InspirationsMail für jede Woche mit Tipps und Inspirationen
– Persönliche Betreuung via Mail
Der nächste Kurs findet im Herbst 2023 statt.
Hier ein paar Feedbacks aus den vergangenen Kursen.
- 4 Videos
- KörperEnergetik
- Uterus-Herz
- Becken energetisieren
- Die Palast-Übungen
- 4 PDFs
- Skript zum OnlineSeminar
- Praktischer Übungsteil
- Bonus: Ernährung
- Bonus: Sexualität
Übungspaket: RückenFIT
Text in Arbeit. Paket bald verfügbar.
- 3 Videos
- Befreite Schultern
- Rücken QiGong
- Kurzprogamm Rücken
- 2 PDFs
- Alle Übungen
- Ergonomie
- Dein gesunder Rücken
Übungspaket: MeinZYKLUSinBalance
Das Übungspaket richtet sich an Frauen, die die monatlichen Veränderungen ganzheitlich verstehen möchten und DEN ROTEN DRACHEN reiten lernen möchten. Der Zyklus ermöglicht den Zugang zu innerer Weisheit und Intuition und kann mit einer positiven Einstellung auch meist schmerzfrei erlebt werden. Neben dem energetischen Wissen und natürlichen Selbsthilfetipps werden unterstützende Übungen vorgestellt, die den Unterleib stärken und entspannen.
Den Code zum Kauf des Paket erhältst du in Kombination mit einer Einzelstunde.
- 3 Videos
1. Massage & Uterus-Herz-Verbindung
2. Becken & Unterleib energetisieren
3. Erde-Himmel-Herz
- 4 PDFs
1. MeinZYKLUSinBalance
2. Praktischer Übungsteil
3. Zum Vertiefen
4. Wichtig zu Wissen
Übungspaket: MeinWECHSELinBalance
Das Übungspaket richtet sich an Frauen, die „in den Wechsel kommen“ und die magischen Veränderungen der WANDELJAHRE positiv erleben und nutzen möchten!
Neben dem energetischen Wissen und natürlichen Selbsthilfetipps werden unterstützende Übungen vorgestellt, die den Unterleib stärken und entspannen.
Den Code zum Kauf des Paket erhältst du in Kombination mit einer Einzelstunde.
- 3 Videos
1. Massage & Uterus-Herz-Verbindung
2. Becken & Unterleib energetisieren
3. Erde-Himmel-Herz
- 4 PDFs
1. MeinWECHSELinBalance
2. Praktischer Übungsteil
3. Zum Vertiefen
4. Wichtig zu Wissen